Ankara Psikolog Uyguladığı Terapiler

Ankara psikolog insanların yaşadıkları ve kendi başlarına çözemedikleri zihinsel ve duygusal sorunlarını çözebilmeleri amacıyla hizmet verir. Psikolojik sorunların çözümü için psikologlar tarafından çeşitli terapiler uygulanır.

Yapılan terapiler ile kişinin zihinsel ve duygusal sorunlarının çözülmesi, daha güçlü bir psikolojiye sahip olması mümkün olur. Her insanın yaşadığı psikolojik sorunlar ve boyutları farklıdır. Bunun için uygulanacak terapinin özel olarak planlanması gerekir. Terapinin süresi de kişiye özel olarak belirlenir Psikologların uyguladığı terapiler arasında şunlar yer alır:

• Psikoanalitik terapi
• Bilişsel davranışçı terapi
• Bilişsel terapi
• Davranışçı terapi
• EMDR
• Şema terapisi
• Oyun terapisi

Ankara Psikolog Hizmeti Ne Zaman Alınmalıdır?

Psikoloji bilimi insanların zihinsel ve duygusal olarak yaşadıkları sorunların çözümü için terapiler uygular. Pek çok insanın aklındaki soru ne zaman psikoloğa gitmeliyim sorusu olur. Bu soruya ise kendinizi psikolojik olarak desteğe ihtiyaç duyduğunuzu hissettiğiniz zaman şeklinde kısaca cevap verilebilir.

Kendinizi yalnız ve sorunlarınızı tek başınıza çözme konusunda yetersiz olduğunuzu hissettiğinizde gidebilirsiniz. Kendi içinizde, aile, sosyal ve iş çevrenizde bitmeyen çatışmalar, uyum sorunları olduğunda psikoloğa gidebilirsiniz.

Travma sonrası stres bozukluğu, aileden birinin kaybı, boşanma, yas süreci, kaygı bozuklukları, alkol ve madde bağımlılığı, öfke kontrolü olmadığı gibi durumlarda psikoloğa gitmek gerekir. Ankara psikolog yaşanan soruna uygun olan terapi yöntemi ile danışanına destek verir ve onun hayat kalitesinin artmasını sağlar.